人は動くのにエネルギーがいる。

とにかく動くにはエネルギーがいる。
エネルギーをたくさん使えれば
タフに動ける。

要するに、眠いとかだるいとか、
疲れたとか、そういったネガティブな
状況は意識の問題があるが、
やっぱりエネルギーが少ないとどうしても
疲れやすい。

たくさん食べて、たくさん動く。
そうすれば、太ることもないし、
心身ともに筋肉質になるのでは。